Octubre es el mes de la Concientización sobre el cáncer de mamas – ¿Por qué “dejarse aplanar”?
Octubre es el mes de la Concientización sobre el cáncer de mamas y me recuerdo de que es hora de “dejarme aplanar.”
Tres cosas que debe saber sobre las vacunas contra el COVID-19
Todos los días está surgiendo nueva información sobre las vacunas contra el COVID-19. Todavía hay mucho que aprender y usted puede contar con nosotros para tener los últimos detalles.
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¿Es consciente de lo que bebe? ¿Qué contiene su bebida realmente?
Muchas bebidas comunes contienen azúcares añadidos o endulzantes. Las bebidas que pueden parecer saludables, como el jugo de frutas o las bebidas deportivas, pueden tener mucho azúcar añadido. El azúcar añadido solo agrega calorías y no tiene ningún nutriente o vitamina. Las siguientes son algunas bebidas comunes y sus cantidades de azúcar añadido.
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Cómo alcanzar un peso saludable –¡tu puede hacerlo!
¿Quiere alcanzar un peso saludable, pero no está seguro de cómo comenzar? ¡No está solo! Muchas personas se sienten así sobre bajar de peso.
Es posible tener una vida larga y activa con insuficiencia cardiaca
El primer paso es entender lo que significa insuficiencia cardiaca, de modo que usted y su proveedor de cuidado primario puedan trabajar en conjunto para ayudarle a sentirse lo mejor posible.
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